Η ΥΓΕΙΑ είναι το πολυτιμότερο αγαθό και όλοι μας θέλουμε να τη διατηρήσουμε.

Για το λόγο αυτό πρέπει να καταβάλλουμε συνεχείς προσπάθειες ώστε να ακολουθούμε υγιεινό τρόπο ζωής

Κανένας όμως δεν απαλλάσσεται από τα προβλήματα υγείας. Υπάρχουν διάφορα μικροπροβλήματα υγείας τα οποία είναι αναπόφευκτα και πρέπει να αποδεχόμαστε ως συνέπειες της ζωής. Μπορεί να είναι δύσκολο να τα αποφύγουμε, όμως τα φάρμακα αυτοθεραπείας ή άλλα μέτρα αυτοπερίθαλψης μπορούν να προσφέρουν βελτίωση και
συχνά ανακούφιση.

ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΑΥΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ?

Η χρήση φαρμάκων που διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή είναι σήμερα γενικά αποδεκτή ως σημαντικό μέρος της ιατρικής περίθαλψης. Συμβαδίζει με την αυξανόμενη επιθυμία του καθενός να αναλαμβάνει μεγαλύτερη ευθύνη για τη δική του υγεία. Οταν εφαρμόζεται σωστά, η αυτοθεραπεία μπορεί επίσης να απαλλάξει από κάποιες δαπάνες τα εθνικά ταμεία ιατρικής περίθαλψης.

Οι γιατροί συμφωνούν ότι:

1. Αυτοθεραπεία είναι η χρήση από ασθενείς μη συνταγογραφούμενων φαρμάκων, για συμπτώματα και ήπιες παθήσεις.
2. Ο ασθενής φέρει την πλήρη ευθύνη για την αγωγή του. Για το λόγο αυτό, είναι σημαντικό να διαβάζει προσεκτικά το εσώκλειστο φύλλο οδηγιών και/ή τις αναγραφόμενες στο κουτί πληροφορίες.
3. Οι γιατροί και οι φαρμακοποιοί της Κοινότητας έχουν να διαδραματίσουν πολύ σημαντικό ρόλο στην παροχή βοήθειας, συμβουλών και πληροφόρησης προς τους ασθενείς, σχετικά με την αυτοθεραπεία και την ορθολογική χρήση των φαρμάκων. Οι παρασκευαστές φαρμάκων είναι αυτοί που παρέχουν τις βασικές πληροφορίες σχετικά με τα φαρμακευτικά προϊόντα.
4. Η περίοδος αυτοθεραπείας ποικίλει ανάλογα με τις περιστάσεις, αλλά κανονικά δεν θα πρέπει να υπερβαίνει τις τρεις έως επτά ημέρες.
5. Ολα τα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των φαρμάκων αυτοθεραπείας, παρασκευάζονται σύμφωνα με τα ίδια πρότυπα ασφάλειας, ποιότητας και αποτελεσματικότητας της Ε.Ε. (Ευρωπαϊκής Ενωσης).
6. Η αυτοθεραπεία αντενδείκνυται και θα πρέπει να συμβουλεύεστε γιατρό όταν:
   • τα συμπτώματά σας επιμένουν
   • η κατάστασή σας επιδεινώνεται ή υποτροπιάζει
   • πονάτε πολύ
   • έχετε δοκιμάσει ένα ή περισσότερα φάρμακα χωρίς επιτυχία
   • όταν εμφανίζονται ανεπιθύμητες ενέργειες
   • πιστεύετε ότι τα συμπτώματά σας είναι σοβαρά
   • έχετε ψυχολογικά προβλήματα όπως αγωνία(1), ανησυχία(2), κατάθλιψη(3), λήθαργο(4), ταραχή(5), ή υπερδιέγερση(6).
7. Πρέπει να προσέχετε ιδιαίτερα εάν είστε έγγυος ή θηλάζετε ή όταν η πάθηση αφορά μωρά ή παιδιά.

• τα κρυολογήματα και η γρίππη
• ο βήχας
• ο πονόλαιμος
• οι εναλαμβανόμενες ρινικές λοιμώξεις (συμπεριλαμβανομένης της αλλεργικής ρινίτιδας)
• τα στοματικά έλκη
• η ατελής ή δύσκολη πέψη (συμπεριλαμβανομένου του αισθήματος καύσου του στομάχου)
• οι σπάνιες και δύσκολες κενώσεις
• ο έμετος, η διάρροια
• οι αιμορροϊδες
• τα ηλιακά εγκαύματα
• οι ακροχορδώνες (μυρμηγκιές)
• οι ήπιοι έως μέτριοι πόνοι, όπως οι πονοκέφαλοι και οι μυικοί πόνοι
• τα ήπια έως μέτρια δερματικά προβλήματα, π.χ. κοψίματα, τσιμπήματα εντόμων, έκζεμα κλπ.

Νοέμβριος 1997

1. Οδυνηρή ή επίφοβη πνευματική ανησυχία, συνήθως σχετικά με επικείμενο ή αναμενόμενο γεγονός.
2. Διαταραχή από πόνο ή ανησυχία.
3. Διανοητική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από θλίψη, αδράνεια, δυσκολία στη σκέψη και στη συγκέντρωση και δυσθυμία.
4. Η ιδιότητα ή κατάσταση του να είναι κανείς οκνηρός ή αδιάφορος, μη φυσιολογική νωθρότητα.
5. Βίαιη ακανόνιστη κίνηση.
6. Εντονη νευρική διέγερση.

Συνεχούς Επιτροπής Ευρωπαίων Ιατρών (CPME) σε συνεργασία με την Ευρωπαϊκή Ενωση Ειδικευμένων Ιατρών (UEMS) Eυρωπαϊκή Ενωση Γενικής Ιατρικής (UEMO) και τον Ευρωπαϊκό Σύνδεσμο Παρασκευαστών μη Συνταγογραφούμενων Φαρμάκων (Μ.Υ.ΣΥ.ΦΑ/OTC) (The Association of the European Self-Medication Industry - AESGP)

Με την υποστήριξη της Ευρωπαϊκής Επιτροπής.